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Teoria Zang-Fu 脏腑学说 (Zàng Fǔ Xué Shuō)
"Gli Zang immagazzinano senza scaricare, i Fu trasportano senza trattenere" — Huangdi Neijing, Suwen Cap. 11
La teoria Zang-Fu (脏腑学说) è il sistema che descrive le funzioni, relazioni e interazioni degli organi interni nella medicina tradizionale cinese. Questa pagina presenta una sintesi sistematica di cosa ogni organo governa, custodisce, cosa lo danneggia e cosa detesta.
Cosa Governano gli Zang (主)
Ogni organo Zang "governa" (主 zhǔ) aspetti specifici del corpo:
| Zang | Governa | Cinese | Dettaglio |
|---|---|---|---|
| Fegato 肝 | Libero flusso del Qi | 主疏泄 | Regola emozioni, bile, ciclo mestruale |
| Tendini | 主筋 | Flessibilità, movimento articolare | |
| Cuore 心 | Sangue e vasi | 主血脉 | Circolazione, polso |
| Shen (spirito) | 主神明 | Coscienza, pensiero, sonno | |
| Milza 脾 | Trasformazione e trasporto | 主运化 | Digestione, assorbimento |
| Muscoli e arti | 主肌肉四肢 | Forza muscolare | |
| Contenimento sangue | 主统血 | Previene emorragie | |
| Polmone 肺 | Qi e respirazione | 主气司呼吸 | Inspira puro, espira impuro |
| Diffusione e discesa | 主宣发肃降 | Distribuisce Wei Qi, fa scendere fluidi | |
| Via delle acque | 主通调水道 | Regola metabolismo idrico | |
| Rene 肾 | Acqua | 主水 | Metabolismo fluidi |
| Ricezione del Qi | 主纳气 | "Afferra" il Qi inspirato | |
| Riproduzione e sviluppo | 主生殖发育 | Fertilità, crescita, invecchiamento |
Cosa Governano i Fu (主)
I visceri Fu hanno funzioni di trasformazione e trasporto:
| Fu | Governa | Cinese | Dettaglio |
|---|---|---|---|
| Cistifellea 胆 | Decisione | 主决断 | Coraggio, capacità decisionale |
| Secrezione bile | 贮藏胆汁 | Digestione dei grassi | |
| Intestino Tenue 小肠 | Separazione | 主分清泌浊 | Separa puro da impuro |
| Stomaco 胃 | Ricezione | 主受纳 | "Mare del cibo e dei liquidi" |
| Decomposizione | 主腐熟 | Prima digestione | |
| Intestino Crasso 大肠 | Trasporto scorie | 主传导糟粕 | Forma ed espelle feci |
| Vescica 膀胱 | Stoccaggio urina | 主贮尿排尿 | Trasformazione e espulsione |
| San Jiao 三焦 | Via del Qi e fluidi | 主气化水道 | Coordina i tre Jiao |
Cosa Immagazzinano gli Zang (藏)
Gli Zang conservano le sostanze preziose del corpo:
| Zang | Immagazzina | Cinese | Significato |
|---|---|---|---|
| Fegato 肝 | Sangue | 藏血 | Regola volume circolante, nutre occhi/tendini di notte |
| Cuore 心 | Shen (Spirito) | 藏神 | Sede della coscienza, coordina spiriti |
| Milza 脾 | Yi (Intenzione) | 藏意 | Concentrazione, memoria di lavoro |
| Polmone 肺 | Po (Anima corporea) | 藏魄 | Istinti, sensazioni fisiche |
| Rene 肾 | Jing (Essenza) | 藏精 | Eredità, vitalità, longevità |
| Zhi (Volontà) | 藏志 | Determinazione, memoria a lungo termine |
I Cinque Spiriti 五神
| Spirito | Zang | Funzione psichica |
|---|---|---|
| 魂 Hún | Fegato | Sogni, creatività, pianificazione, movimento dello spirito |
| 神 Shén | Cuore | Coscienza, percezione, pensiero, emozioni |
| 意 Yì | Milza | Intenzione, riflessione, concentrazione |
| 魄 Pò | Polmone | Sensazioni, istinti, riflessi, dolore fisico |
| 志 Zhì | Rene | Volontà, determinazione, memoria ancestrale |
Cosa Danneggia ogni Organo (所伤)
Emozioni che danneggiano
| Zang | Emozione | Cinese | Meccanismo |
|---|---|---|---|
| Fegato | Rabbia | 怒伤肝 | Fa salire il Qi, causa stasi |
| Cuore | Gioia eccessiva | 喜伤心 | Disperde il Qi, agita lo Shen |
| Milza | Pensiero ossessivo | 思伤脾 | Annoda il Qi, blocca digestione |
| Polmone | Tristezza | 悲伤肺 | Consuma il Qi |
| Rene | Paura | 恐伤肾 | Fa scendere il Qi, disperde Jing |
→ Vedi Cinque Emozioni 七情
Fattori climatici che danneggiano
| Zang | Clima patogeno | Cinese | Meccanismo |
|---|---|---|---|
| Fegato | Vento | 风伤肝 | Agita, causa tremori e spasmi |
| Cuore | Calore | 热伤心 | Agita Shen, causa ansia |
| Milza | Umidità | 湿伤脾 | Blocca trasformazione |
| Polmone | Secchezza | 燥伤肺 | Secca fluidi, danneggia Yin |
| Rene | Freddo | 寒伤肾 | Contrae, blocca Yang |
→ Vedi Fattori Patogeni 六淫
Sapori in eccesso che danneggiano
Secondo il ciclo Ke (controllo), ogni sapore in eccesso danneggia l'organo controllato:
| Sapore | Elemento | Danneggia | Ciclo Ke |
|---|---|---|---|
| 咸 Salato | Acqua | Cuore | Acqua → Fuoco |
| 辛 Piccante | Metallo | Fegato | Metallo → Legno |
| 甘 Dolce | Terra | Rene | Terra → Acqua |
| 苦 Amaro | Fuoco | Polmone | Fuoco → Metallo |
| 酸 Acido | Legno | Milza | Legno → Terra |
→ Vedi Sapori in Eccesso
Altri fattori che danneggiano
| Fattore | Organo danneggiato | Meccanismo |
|---|---|---|
| Alcol | Fegato | Genera calore-umidità |
| Fumo | Polmone | Secca e intossica |
| Eccesso sessuale | Rene | Consuma Jing |
| Studio prolungato | Milza, Cuore | Consuma Qi e sangue |
| Lavoro fisico eccessivo | Milza | Esaurisce Qi |
| Inattività | Milza | Genera stasi e umidità |
Cosa Detestano gli Organi (所恶)
Ogni organo ha una particolare avversione:
| Zang | Detesta | Cinese | Spiegazione |
|---|---|---|---|
| Fegato 肝 | Vento | 肝恶风 | Il Vento agita il Legno, genera tremori |
| Cuore 心 | Calore | 心恶热 | Il calore agita lo Shen, causa ansia |
| Milza 脾 | Umidità | 脾恶湿 | L'umidità blocca la trasformazione |
| Polmone 肺 | Freddo | 肺恶寒 | Il freddo contrare, blocca diffusione |
| Rene 肾 | Secchezza | 肾恶燥 | La secchezza consuma i fluidi Yin |
Implicazioni pratiche
| Organo | Evitare | Proteggere con |
|---|---|---|
| Fegato | Correnti d'aria, cambi bruschi | Stabilità, protezione testa/collo |
| Cuore | Calore eccessivo, eccitazione | Frescura, calma |
| Milza | Ambienti umidi, cibi crudi freddi | Asciutto, cibi cotti tiepidi |
| Polmone | Freddo, aria secca | Calore, idratazione |
| Rene | Secchezza, sudorazione eccessiva | Idratazione, conservazione |
Tabella Sinottica Zang
| Aspetto | Fegato 肝 | Cuore 心 | Milza 脾 | Polmone 肺 | Rene 肾 |
|---|---|---|---|---|---|
| Elemento | Legno | Fuoco | Terra | Metallo | Acqua |
| Governa | Qi, Tendini | Sangue, Shen | Trasformazione | Qi, Acque | Acqua, Jing |
| Immagazzina | Sangue | Shen | Yi | Po | Jing, Zhi |
| Emozione | Rabbia | Gioia | Pensiero | Tristezza | Paura |
| Clima | Vento | Calore | Umidità | Secchezza | Freddo |
| Detesta | Vento | Calore | Umidità | Freddo | Secchezza |
| Si apre | Occhi | Lingua | Bocca | Naso | Orecchie |
| Manifesta | Unghie | Viso | Labbra | Pelle | Capelli |
| Tessuto | Tendini | Vasi | Muscoli | Pelle | Ossa |
| Sapore | Acido | Amaro | Dolce | Piccante | Salato |
| Colore | Verde | Rosso | Giallo | Bianco | Nero |
| Stagione | Primavera | Estate | Tarda estate | Autunno | Inverno |
| Fu | Cistifellea | Int. Tenue | Stomaco | Int. Crasso | Vescica |
Principi Terapeutici
Proteggere gli organi
- Evitare ciò che danneggia — emozioni eccessive, climi patogeni, sapori in eccesso
- Evitare ciò che detestano — protezione ambientale appropriata
- Nutrire ciò che immagazzinano — coltivare spiriti, essenza, sangue
- Sostenere ciò che governano — mantenere funzioni fisiologiche
Trattare secondo le relazioni
- Tonificare la Madre per nutrire il Figlio debole
- Sedare il Figlio per calmare la Madre in eccesso
- Controllare l'organo che sta "invadendo"
Vedi anche
Navigazione
- 🏠 Home · Introduzione TCM
Sistemi
- Organi Zang 五脏 — Hub degli organi Yin
- Visceri Fu 六腑 — Hub dei visceri Yang
- Yin e Yang — Teoria fondamentale
Corrispondenze
- Cinque Emozioni — Cosa danneggia emotivamente
- Cinque Sensi — Dove si aprono
- Cinque Tessuti — Cosa governano
Patologia
- Fattori Patogeni — Climi che danneggiano
- Sapori in Eccesso — Dieta patologica
Risorse
- Cicli Wu Xing — Relazioni tra elementi
- Glossario — Termini TCM
Fonti
Foto originali — Parco Ditan 地坛公园, Pechino
- 📷 IMG_5569 — 五脏 (Cinque organi)
- 📷 IMG_5570 — 六腑 (Sei visceri)
- 📷 IMG_5571 — 五脏所主 (Cosa governano)
- 📷 IMG_5572 — 五脏所藏 (Cosa custodiscono)
- 📷 IMG_5573 — 五脏所伤 (Cosa li danneggia)
- 📷 IMG_5574 — 五脏所恶 (Cosa detestano)
Testi classici
- Huangdi Neijing 黄帝内经, Suwen — Teoria Zang-Fu