Appearance
Triplice Riscaldatore 三焦 (Sān Jiāo)
Il Triplice Riscaldatore (San Jiao) è un Fu unico e misterioso: "有名无形" — ha un nome ma non una forma anatomica precisa. Appartiene al Fuoco Ministeriale (相火) ed è accoppiato con il Pericardio. È il grande passaggio per Qi, liquidi e calore nel corpo, dividendo il tronco in tre zone funzionali.
Funzioni Principali
| Aspetto | Dettaglio |
|---|---|
| Elemento | Fuoco 火 (Fuoco Ministeriale 相火) |
| Organo accoppiato | Pericardio 心包 |
| Tipo | Fu (viscere Yang) — unico senza forma anatomica |
| Caratteristica | 有名无形 "Ha nome ma non forma" |
| Funzione | Passaggio per acqua, Qi e Yuan Qi |
Le Tre Sezioni 三焦分部
Il corpo è diviso in tre "riscaldatori" (焦 Jiāo), ciascuno con funzioni specifiche:
Riscaldatore Superiore 上焦 (Shàng Jiāo)
| Aspetto | Dettaglio |
|---|---|
| Zona | Dal diaframma in su (torace) |
| Organi | Cuore, Polmone |
| Funzione | Distribuisce Qi e liquidi a tutto il corpo |
| Analogia | "Come nebbia" (如雾 Rú Wù) |
| Azione | Diffonde, vaporizza, distribuisce verso l'esterno |
Riscaldatore Medio 中焦 (Zhōng Jiāo)
| Aspetto | Dettaglio |
|---|---|
| Zona | Tra diaframma e ombelico (addome superiore) |
| Organi | Milza, Stomaco |
| Funzione | Trasforma il cibo, produce Qi e Sangue |
| Analogia | "Come schiuma che bolle" (如沤 Rú Ōu) |
| Azione | Macera, fermenta, trasforma, separa |
Riscaldatore Inferiore 下焦 (Xià Jiāo)
| Aspetto | Dettaglio |
|---|---|
| Zona | Dall'ombelico in giù (addome inferiore, pelvi) |
| Organi | Reni, Vescica, Intestino Tenue, Intestino Crasso, Fegato |
| Funzione | Separa puro e impuro, espelle scorie, immagazzina Jing |
| Analogia | "Come un canale di scolo" (如渎 Rú Dú) |
| Azione | Filtra, espelle, immagazzina |
Funzioni Fisiologiche
Passaggio per acqua e Qi (通调水道 Tōng Tiáo Shuǐ Dào)
- Coordina il metabolismo dei liquidi in tutto il corpo
- Permette la circolazione del Qi tra gli organi
- Connette interno ed esterno, alto e basso
Distribuisce lo Yuan Qi (主持诸气 Zhǔ Chí Zhū Qì)
- Veicola lo Yuan Qi (Qi Originale) dai Reni a tutti gli organi
- Attiva le funzioni metaboliche di ogni organo
- Il Ming Men (Porta della Vita) agisce attraverso il San Jiao
Regola il calore corporeo
- Distribuisce il calore del Fuoco Ministeriale
- Mantiene la temperatura corporea appropriata
- Riscalda gli organi interni
Meridiano del Triplice Riscaldatore 手少阳三焦经
Fonte: IMG_5523
Nome completo: Shǒu Shào Yáng Sān Jiāo Jīng (手少阳三焦经) Numero punti: 23 per lato (左右共四十六穴) Percorso: Dall'anulare, risale lungo il dorso della mano e del braccio, passa sulla spalla, sale lungo il collo e termina alla tempia (angolo esterno dell'occhio).
Punti principali
| Punto | Cinese | Pinyin | Indicazioni |
|---|---|---|---|
| TE 1 | 关冲 | Guānchōng | Punto Jing-pozzo, febbre, mal di gola |
| TE 2 | 液门 | Yèmén | Punto Ying, cefalea, tinnito |
| TE 3 | 中渚 | Zhōngzhǔ | Punto Shu, dolore mano/braccio |
| TE 4 | 阳池 | Yángchí | Punto Yuan, polso doloroso |
| TE 5 | 外关 | Wàiguān | Punto Luo, febbre, dolore laterale |
| TE 6 | 支沟 | Zhīgōu | Punto Jing-fiume, costipazione |
| TE 10 | 天井 | Tiānjǐng | Punto He-mare, scrofola |
| TE 17 | 翳风 | Yìfēng | Paralisi facciale, tinnito |
| TE 21 | 耳门 | Ěrmén | Problemi uditivi |
| TE 23 | 丝竹空 | Sīzhúkōng | Cefalea temporale, problemi oculari |
Punti Chiave
TE-5 外关 (Wàiguān) — "Barriera Esterna"
Corrisponde a PC-6 (Barriera Interna):
- Localizzazione: 2 cun sopra la piega del polso, tra radio e ulna (lato dorsale)
- Funzioni: Punto Luo, punto confluenza dello Yang Wei Mai
- Indicazioni: Febbre, cefalea, dolori laterali del corpo, rigidità del collo
- Uso clinico: Usato insieme a PC-6 per bilanciare interno (Yin) ed esterno (Yang)
TE-6 支沟 (Zhīgōu) — "Fosso del Ramo"
- Localizzazione: 3 cun sopra la piega del polso, tra radio e ulna
- Funzioni: Punto Jing-fiume, regola il Qi, sblocca l'intestino
- Indicazioni: Stipsi, dolore ai fianchi, dolore intercostale, tinnito
- Nota: Punto importante per costipazione da stasi di Qi
TE-1 关冲 (Guānchōng) — "Passaggio d'Assalto"
- Localizzazione: Angolo ungueale ulnare dell'anulare
- Funzioni: Punto Jing-pozzo, elimina calore, apre gli orifizi
- Indicazioni: Febbre alta, mal di gola, perdita di coscienza, cefalea
- Nota: Punto di emergenza per stati febbrili acuti
TE-17 翳风 (Yìfēng) — "Schermo dal Vento"
- Localizzazione: Dietro il lobo dell'orecchio, nella depressione tra mastoide e mandibola
- Funzioni: Espelle vento, beneficia le orecchie
- Indicazioni: Paralisi facciale, tinnito, sordità, dolore mandibolare
- Nota: Punto chiave per problemi dell'orecchio e paralisi di Bell
Relazioni Wu Xing
Come viscere del Fuoco Ministeriale, il Triplice Riscaldatore segue le relazioni del Fuoco:
Ciclo Sheng 生 (Generazione)
| Relazione | Elemento | Viscere | Meccanismo |
|---|---|---|---|
| Madre | Legno 木 | Cistifellea | Il Legno alimenta il Fuoco |
| Figlio | Terra 土 | Stomaco | Il Fuoco genera la Terra |
Ciclo Ke 克 (Controllo)
| Relazione | Elemento | Viscere | Meccanismo |
|---|---|---|---|
| Mi controlla | Acqua 水 | Vescica | L'Acqua controlla il Fuoco |
| Controllo | Metallo 金 | Intestino Crasso | Il Fuoco controlla il Metallo |
Patologie Comuni
| Sindrome | Sezione | Sintomi chiave |
|---|---|---|
| Ostruzione Riscaldatore Superiore | 上焦 | Oppressione toracica, tosse, dispnea, palpitazioni |
| Umidità-Calore Riscaldatore Medio | 中焦 | Gonfiore addominale, nausea, feci molli, ittero |
| Disfunzione Riscaldatore Inferiore | 下焦 | Edema arti inferiori, difficoltà urinarie, lombalgia |
| Stasi generale del San Jiao | Tutti | Ritenzione di liquidi, gonfiore diffuso, stanchezza |
Principio terapeutico: "上焦如雾，治宜宣散；中焦如沤，治宜和调；下焦如渎，治宜分利"
- Superiore: disperdere come nebbia
- Medio: armonizzare la trasformazione
- Inferiore: separare e drenare
Consigli Yangsheng per il Triplice Riscaldatore
Il San Jiao coordina i tre "riscaldatori" del corpo. Mantenerli in equilibrio è fondamentale per il metabolismo di Qi e liquidi.
Principi per i Tre Riscaldatori
| Riscaldatore | Zona | Yangsheng |
|---|---|---|
| Superiore 上焦 | Torace | Respirazione profonda, proteggere da freddo |
| Medio 中焦 | Addome sup. | Pasti regolari, cibi tiepidi |
| Inferiore 下焦 | Pelvi | Idratazione, evitare ritenzione |
Pratiche consigliate
| Pratica | Beneficio |
|---|---|
| Wu Qin Xi — Scimmia | Coordina i tre riscaldatori |
| Stretching laterale | Apre i canali del San Jiao |
| Automassaggio TE-5 | Regola il flusso di Qi |
Da evitare
- Aria condizionata eccessiva (blocca il Riscaldatore Superiore)
- Cibi freddi (danneggiano il Riscaldatore Medio)
- Trattenere l'urina (ostruisce il Riscaldatore Inferiore)
Stagione
Il Triplice Riscaldatore, appartenendo al Fuoco Ministeriale, è più attivo in estate. Tuttavia, essendo "passaggio delle acque", richiede attenzione tutto l'anno.
Il San Jiao è il grande passaggio — quando fluisce liberamente, tutto il corpo è in armonia.
🔬 Nota scientifica
Il San Jiao e il concetto piu dibattuto nella correlazione MTC-anatomia moderna. Non essendo un organo fisico ("ha nome ma non forma"), sono state proposte diverse interpretazioni: sistema linfatico (trasporto liquidi), fascia connettivale (recentemente chiamata "interstizio"), cavita corporee, o sistema neuroendocrino. Nessuna interpretazione e universalmente accettata. La divisione in tre zone funzionali (torace, addome superiore, addome inferiore) riflette organizzazioni anatomiche reali e dermatomeri. La regolazione termica corporea coinvolge effettivamente ipotalamo, tiroide e metabolismo, ma non esiste un singolo "sistema" corrispondente al San Jiao. Il punto TE-5 e studiato per dolore laterale e cefalea con risultati variabili. Il concetto rimane un modello funzionale utile clinicamente in MTC, non traducibile in struttura anatomica.
Note per Agente Scienza
- [x] Verificare interpretazioni moderne del San Jiao (sistema linfatico? fascia?)
- [x] Verificare studi su TE 5 per dolore laterale
- [x] Verificare correlazione con regolazione termica corporea
- [x] Aggiungere nota scientifica su metabolismo dei fluidi
Vedi anche
Navigazione
- 🏠 Home · 火 Fuoco
- ← Cuore · Intestino Tenue · Pericardio
Elemento Fuoco
| Fuoco Imperiale 君火 | Fuoco Ministeriale 相火 |
|---|---|
| Cuore 心 (Zang) | Pericardio 心包 (Zang) |
| Intestino Tenue 小肠 (Fu) | Triplice Riscaldatore 三焦 (Fu) |
Organi nelle Tre Sezioni
| Riscaldatore | Zona | Organi |
|---|---|---|
| Superiore 上焦 | Torace | Cuore, Polmone |
| Medio 中焦 | Addome sup. | Milza, Stomaco |
| Inferiore 下焦 | Pelvi | Rene, Vescica, Fegato |
Relazioni Wu Xing (tra Fu)
| Relazione | Viscere | Ciclo |
|---|---|---|
| Madre | Cistifellea 胆 | Sheng (Legno → Fuoco) |
| Figlio | Stomaco 胃 | Sheng (Fuoco → Terra) |
| Mi controlla | Vescica 膀胱 | Ke (Acqua → Fuoco) |
| Controllo | Int. Crasso 大肠 | Ke (Fuoco → Metallo) |
Meridiano
- Meridiano del Triplice Riscaldatore 手少阳三焦经 — 23 punti, dalla mano alla tempia
- Yang Wei Mai — TE-5 è punto confluenza
Pratiche
- Wu Qin Xi — Scimmia 猿戏 — Esercizio per Triplice Riscaldatore
- Daoyin — Esercizi guidati
Risorse
- Cicli Wu Xing — Relazioni tra elementi
- Glossario — Termini TCM
- Yangsheng — Coltivazione della salute
Fonti
Foto originali — Parco Ditan 地坛公园, Pechino
Testi classici
- Huangdi Neijing 黄帝内经, Suwen — Il San Jiao come via delle acque
Note
- 🔬 Contenuto arricchito con verifiche scientifiche