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Punti di Agopuntura 穴位
I punti di agopuntura sono localizzazioni specifiche sul corpo dove il Qi può essere influenzato attraverso aghi, pressione (digitopressione) o moxibustione.
Cosa sono i punti?
I punti (穴位 xuéwèi, letteralmente "cavità") sono luoghi dove i meridiani affiorano in superficie e dove l'energia può essere stimolata. Non sono semplici punti sulla pelle, ma "porte" che permettono di accedere al sistema energetico del corpo.
Secondo la tradizione, i punti sono come pozzi che raggiungono le acque sotterranee: in superficie sembrano piccoli, ma in profondità connettono con tutto il sistema.
Come si nominano i punti
La nomenclatura moderna usa codici alfanumerici che indicano il meridiano e la posizione del punto:
| Codice | Meridiano | Cinese | Esempio |
|---|---|---|---|
| LU | Polmone | 肺 | LU-7 Lieque |
| LI | Intestino Crasso | 大肠 | LI-4 Hegu |
| ST | Stomaco | 胃 | ST-36 Zusanli |
| SP | Milza | 脾 | SP-6 Sanyinjiao |
| HT | Cuore | 心 | HT-7 Shenmen |
| SI | Intestino Tenue | 小肠 | SI-3 Houxi |
| BL | Vescica | 膀胱 | BL-40 Weizhong |
| KI | Rene | 肾 | KI-1 Yongquan |
| PC | Pericardio | 心包 | PC-6 Neiguan |
| TE | Triplice Riscaldatore | 三焦 | TE-5 Waiguan |
| GB | Cistifellea | 胆 | GB-34 Yanglingquan |
| LR | Fegato | 肝 | LR-3 Taichong |
| CV | Ren Mai (Vaso Concezione) | 任脉 | CV-6 Qihai |
| GV | Du Mai (Vaso Governatore) | 督脉 | GV-20 Baihui |
Nomi tradizionali
Ogni punto ha anche un nome cinese poetico che spesso descrive la sua localizzazione o funzione:
- 合谷 Hegu = "Valle dell'Unione" (tra pollice e indice)
- 足三里 Zusanli = "Tre Miglia della Gamba" (punto della resistenza)
- 百会 Baihui = "Cento Riunioni" (vertice del capo)
Quanti punti esistono?
| Categoria | Numero | Note |
|---|---|---|
| 12 meridiani principali | 309 | Bilaterali (destro e sinistro) |
| Du Mai | 28 | Linea mediana posteriore |
| Ren Mai | 24 | Linea mediana anteriore |
| Totale classico | 361 | Numero tradizionale |
| Punti extra | 48+ | Fuori dai meridiani principali |
Tipi di punti
Punti dei 5 Trasporti 五输穴
Ogni meridiano ha 5 punti speciali che seguono la metafora dell'acqua:
| Tipo | Cinese | Posizione | Caratteristica |
|---|---|---|---|
| Jing-pozzo | 井 | Estremità dita | Dove il Qi emerge |
| Ying-sorgente | 荥 | Tra dita e polso | Dove il Qi scorre |
| Shu-ruscello | 输 | Polso/caviglia | Dove il Qi si accumula |
| Jing-fiume | 经 | Avambraccio/gamba | Dove il Qi fluisce |
| He-mare | 合 | Gomito/ginocchio | Dove il Qi confluisce |
Punti speciali
| Tipo | Cinese | Funzione |
|---|---|---|
| Yuan | 原穴 | Punto Sorgente — accede all'energia originaria dell'organo |
| Luo | 络穴 | Punto Connessione — collega con il meridiano accoppiato |
| Xi | 郄穴 | Punto Fessura — usato in condizioni acute e dolorose |
| Shu del dorso | 背俞穴 | Sul dorso, influenza direttamente gli organi |
| Mu frontali | 募穴 | Sull'addome/torace, punti diagnostici e terapeutici |
Punti più importanti
Alcuni punti sono così versatili da essere considerati "punti maestri":
LI-4 合谷 (Hegu)
- Posizione: Tra 1° e 2° metacarpo
- Funzioni: Allevia dolore, espelle vento, libera la superficie
- Indicazioni: Cefalea, raffreddore, dolore facciale, febbre
- Nota: Evitare in gravidanza
ST-36 足三里 (Zusanli)
- Posizione: 3 cun sotto il ginocchio, laterale alla tibia
- Funzioni: Tonifica Qi e Sangue, rafforza la digestione
- Indicazioni: Stanchezza, problemi digestivi, debolezza generale
- Tradizione: "Il punto della longevità"
SP-6 三阴交 (Sanyinjiao)
- Posizione: 3 cun sopra il malleolo interno
- Funzioni: Nutre Yin e Sangue, regola la ginecologia
- Indicazioni: Disturbi mestruali, insonnia, problemi digestivi
- Nota: Evitare in gravidanza
PC-6 内关 (Neiguan)
- Posizione: 2 cun sopra la piega del polso, tra i tendini
- Funzioni: Calma la mente, regola il Cuore, ferma la nausea
- Indicazioni: Ansia, nausea, palpitazioni, mal d'auto
LR-3 太冲 (Taichong)
- Posizione: Tra 1° e 2° metatarso del piede
- Funzioni: Muove il Qi del Fegato, calma la rabbia
- Indicazioni: Stress, cefalea, ipertensione, irritabilità
Unità di misura: il Cun 寸
La localizzazione dei punti usa il cun (寸), un'unità di misura proporzionale al corpo del paziente:
| Riferimento | Misura |
|---|---|
| Larghezza pollice | 1 cun |
| Larghezza 2 dita (indice + medio) | 1.5 cun |
| Larghezza 4 dita | 3 cun |
Questo sistema permette di trovare i punti su persone di qualsiasi corporatura.
Dove trovare i punti nel sito
I punti sono documentati nelle pagine dei singoli organi:
Meridiani degli organi Zang-Fu
- Fegato — 14 punti
- Cistifellea — 44 punti
- Cuore — 9 punti
- Intestino Tenue — 19 punti
- Pericardio — 9 punti
- Triplice Riscaldatore — 23 punti
- Milza — 21 punti
- Stomaco — 45 punti
- Polmone — 11 punti
- Intestino Crasso — 20 punti
- Rene — 27 punti
- Vescica — 67 punti
Vasi Straordinari
Vedi anche
- Meridiani 经络 — Sistema dei canali energetici
- Glossario — Termini tecnici
- Riflessologia — Stimolazione dei punti sul piede
Fonti
Testi classici
- Huangdi Neijing 黄帝内经, Lingshu — Teoria dei Punti di Agopuntura
Note
- Contenuto elaborato da teoria classica sui punti di agopuntura (穴位)