Appearance
Cistifellea 胆 (Dǎn)
"La Cistifellea è l'ufficiale giusto e retto, da essa deriva la capacità di giudizio" — Huangdi Neijing, Suwen Cap. 8
La Cistifellea e il viscere Fu accoppiato con il Fegato, appartiene all'elemento Legno 木. Immagazzina e secerne la bile, e governa la capacita di decisione.
Funzioni Principali
| Aspetto | Dettaglio | Cinese |
|---|---|---|
| Elemento | Legno | 木 Mù |
| Organo accoppiato | Fegato | 肝 Gān |
| Tipo | Fu (viscere Yang cavo) | 腑 Fǔ |
| Funzione fisica | Immagazzina e secerne bile | 储胆汁 |
| Funzione psichica | Capacita di decisione | 主决断 |
| Caratteristica unica | Unico Fu che immagazzina sostanza pura | 奇恒之腑 |
| Ora di massima energia | 23:00-1:00 | 子时 |
Funzioni Fisiologiche
1. 储藏排泄胆汁 — Immagazzina e secerne la bile
- La bile (胆汁 dǎn zhī) e prodotta dal Fegato come "surplus del Qi del Fegato"
- La Cistifellea la concentra e la rilascia nel duodeno durante la digestione
- Aiuta la digestione e l'assorbimento dei grassi
- Il flusso della bile dipende dalla funzione Shuxie del Fegato
2. 主决断 Zhǔ Juéduàn — Governa la capacita di decisione
Questa e una funzione unica nella MTC:
- La Cistifellea influenza il coraggio e la determinazione
- Espressione cinese: "有胆" (avere Cistifellea) = essere coraggiosi
- Espressione: "胆小" (Cistifellea piccola) = essere timidi
- Lavora insieme al Fegato: il Fegato pianifica, la Cistifellea decide
3. Viscere Fu "Straordinario"
La Cistifellea ha una caratteristica unica tra i Fu:
- Normalmente i Fu sono organi di transito (ricevono, trasformano, eliminano)
- La Cistifellea invece immagazzina una sostanza pura (la bile)
- Per questo e classificata anche tra i "Fu Straordinari" (奇恒之腑)
Relazione Interno-Esterno con il Fegato (表里)
La relazione Fegato-Cistifellea e tra le piu strette nel sistema Zang-Fu:
| Aspetto | Fegato (Zang/Yin) | Cistifellea (Fu/Yang) |
|---|---|---|
| Funzione | Produce la bile | Immagazzina la bile |
| Psiche | Pianifica (谋虑) | Decide (决断) |
| Patologia | Qi ristagna → bile non fluisce | Bile stagnante → irrita il Fegato |
| Meridiano | Zu Jue Yin | Zu Shao Yang |
Implicazioni cliniche:
- Stasi di Qi del Fegato → bile non fluisce → nausea, bocca amara
- Umidita-Calore nella Cistifellea → risale al Fegato → irritabilita, ittero
- Trattare l'uno spesso richiede trattare l'altro
Meridiano della Cistifellea 足少阳胆经
Fonte: IMG_5513
Nome completo: Zú Shào Yáng Dǎn Jīng (足少阳胆经) Numero punti: 44 per lato (左右共八十八穴) Percorso: Dall'angolo esterno dell'occhio, zigzaga sulla testa con percorso complesso, scende lungo il lato del collo e del tronco, percorre la gamba esternamente fino al 4° dito del piede. È accoppiato con il meridiano del Fegato. Orario di massima attività: 23:00-1:00 (子时 zǐ shí)
I 44 Punti
Testa e collo (GB-1 a GB-21):
| Punto | Cinese | Pinyin | Localizzazione |
|---|---|---|---|
| GB-1 | 瞳子髎 | Tóngzǐliáo | 0.5 cun laterale all'angolo esterno dell'occhio |
| GB-2 | 听会 | Tīnghuì | Davanti all'orecchio, sotto il trago |
| GB-3 | 上关 | Shàngguān | Sopra l'arco zigomatico |
| GB-4 | 颔厌 | Hànyàn | Sopra l'attaccatura dei capelli, sulla tempia |
| GB-5 | 悬颅 | Xuánlú | Sulla tempia, tra GB-4 e GB-7 |
| GB-6 | 悬厘 | Xuánlí | Sulla tempia, tra GB-5 e GB-7 |
| GB-7 | 曲鬓 | Qūbìn | Sopra l'orecchio, nell'attaccatura dei capelli |
| GB-8 | 率谷 | Shuàigǔ | 1.5 cun sopra l'apice dell'orecchio |
| GB-9 | 天冲 | Tiānchōng | 2 cun sopra GB-8 |
| GB-10 | 浮白 | Fúbái | Dietro l'orecchio |
| GB-11 | 头窍阴 | Tóuqiàoyīn | Dietro la mastoide |
| GB-12 | 完骨 | Wángǔ | Dietro e sotto la mastoide |
| GB-13 | 本神 | Běnshén | 3 cun laterale a GV-24, sulla fronte |
| GB-14 | 阳白 | Yángbái | 1 cun sopra il centro del sopracciglio |
| GB-15 | 头临泣 | Tóulínqì | Sopra GB-14, nell'attaccatura dei capelli |
| GB-16 | 目窗 | Mùchuāng | 1.5 cun dietro GB-15 |
| GB-17 | 正营 | Zhèngyíng | 1.5 cun dietro GB-16 |
| GB-18 | 承灵 | Chénglíng | 1.5 cun dietro GB-17 |
| GB-19 | 脑空 | Nǎokōng | Sopra la protuberanza occipitale |
| GB-20 | 风池 | Fēngchí | Base del cranio, tra i muscoli trapezio e SCM |
| GB-21 | 肩井 | Jiānjǐng | Centro della spalla, tra C7 e acromion |
Tronco (GB-22 a GB-30):
| Punto | Cinese | Pinyin | Localizzazione |
|---|---|---|---|
| GB-22 | 渊腋 | Yuānyè | 3 cun sotto l'ascella, sulla linea medio-ascellare |
| GB-23 | 辄筋 | Zhéjīn | 1 cun davanti a GB-22 |
| GB-24 | 日月 | Rìyuè | 7° spazio intercostale, punto Mu della Cistifellea |
| GB-25 | 京门 | Jīngmén | Estremità della 12° costa, punto Mu del Rene |
| GB-26 | 带脉 | Dàimài | All'altezza dell'ombelico, sul fianco |
| GB-27 | 五枢 | Wǔshū | Davanti alla cresta iliaca |
| GB-28 | 维道 | Wéidào | Sotto GB-27, sulla cresta iliaca |
| GB-29 | 居髎 | Jūliáo | A metà tra ASIS e grande trocantere |
| GB-30 | 环跳 | Huántiào | Natica, al grande trocantere |
Gamba (GB-31 a GB-44):
| Punto | Cinese | Pinyin | Localizzazione |
|---|---|---|---|
| GB-31 | 风市 | Fēngshì | Coscia laterale, dove arriva il dito medio |
| GB-32 | 中渎 | Zhōngdú | 5 cun sopra il ginocchio, lato esterno |
| GB-33 | 膝阳关 | Xīyángguān | Sopra il condilo femorale laterale |
| GB-34 | 阳陵泉 | Yánglíngquán | Sotto la testa del perone |
| GB-35 | 阳交 | Yángjiāo | 7 cun sopra il malleolo esterno |
| GB-36 | 外丘 | Wàiqiū | 7 cun sopra il malleolo esterno, davanti a GB-35 |
| GB-37 | 光明 | Guāngmíng | 5 cun sopra il malleolo esterno |
| GB-38 | 阳辅 | Yángfǔ | 4 cun sopra il malleolo esterno |
| GB-39 | 悬钟 | Xuánzhōng | 3 cun sopra il malleolo esterno |
| GB-40 | 丘墟 | Qiūxū | Davanti al malleolo esterno |
| GB-41 | 足临泣 | Zúlínqì | Tra 4° e 5° metatarso |
| GB-42 | 地五会 | Dìwǔhuì | Tra 4° e 5° metatarso, distale a GB-41 |
| GB-43 | 侠溪 | Xiáxī | Tra 4° e 5° dito |
| GB-44 | 足窍阴 | Zúqiàoyīn | Angolo ungueale laterale del 4° dito |
Punti Chiave
GB-20 风池 (Fēngchí) — "Stagno del Vento"
Uno dei punti più importanti per il trattamento del vento:
- Localizzazione: Base del cranio, nella depressione tra trapezio e sternocleidomastoideo
- Funzioni: Espelle il vento, illumina gli occhi, calma lo Shen
- Indicazioni: Cefalea, rigidità cervicale, vertigini, raffreddore, ipertensione
- Nota: Punto di incontro con il meridiano del Triplice Riscaldatore
GB-21 肩井 (Jiānjǐng) — "Pozzo della Spalla"
- Localizzazione: Centro della spalla, a metà tra C7 e l'acromion
- Funzioni: Rilassa i tendini, favorisce la discesa del Qi
- Indicazioni: Dolore e rigidità delle spalle, dolore cervicale, mastite
- Controindicazione: Evitare in gravidanza (può indurre il parto)
GB-34 阳陵泉 (Yánglíngquán) — "Sorgente della Collina Yang"
- Localizzazione: Sotto la testa del perone, nella depressione anteriore e inferiore
- Funzioni: Punto He-mare, Punto Hui dei Tendini (筋会)
- Indicazioni: Tutti i problemi di tendini e muscoli, dolore al ginocchio, sciatica, problemi epatobiliari
- Nota: Punto fondamentale per patologie muscolo-tendinee di tutto il corpo
GB-39 悬钟 (Xuánzhōng) — "Campana Sospesa"
- Localizzazione: 3 cun sopra il malleolo esterno, tra perone e tendini
- Funzioni: Punto Hui del Midollo (髓会), nutre il midollo e le ossa
- Indicazioni: Dolore cervicale, rigidità collo, debolezza arti inferiori, emiplegia
GB-41 足临泣 (Zúlínqì) — "Lacrime del Piede"
- Localizzazione: Tra il 4° e 5° metatarso, in una depressione
- Funzioni: Punto Shu-ruscello, punto confluenza del Dai Mai (Vaso Cintura)
- Indicazioni: Cefalea laterale, dolore oculare, problemi mestruali, mastite
Patologie Comuni
Sindromi da Eccesso
Umidita-Calore nella Cistifellea 胆腑湿热
- Sintomi: sapore amaro in bocca, nausea, vomito bile, ittero, dolore ipocondrio destro
- Lingua: patina gialla e grassa
- Polso: a corda e scivoloso
Calcoli biliari 胆石症
- Sintomi: dolore colico ipocondrio destro, irradiazione alla spalla, nausea
- Spesso correlato a Umidita-Calore cronica
Sindromi da Deficit
Deficit di Qi della Cistifellea 胆气虚
- Sintomi: indecisione, timidezza eccessiva, paura immotivata
- Sonno disturbato con sogni paurosi, facile al soprassalto
- Sospiri frequenti
Cistifellea che disturba il Cuore 胆郁痰扰
- Sintomi: ansia, palpitazioni, insonnia, sapore amaro
- Spesso dopo spavento o shock emotivo
Consigli Yangsheng per la Cistifellea
- Orario: Dormire entro le 23:00 (inizio ora della Cistifellea)
- Alimentazione: Evitare cibi grassi e fritti, limitare alcool
- Emozioni: Coltivare il coraggio, affrontare le decisioni senza rimandare
- Movimento: Stretching laterale del corpo, esercizi per i fianchi
Relazioni con Altri Elementi (Wu Xing)
Come parte dell'elemento Legno, la Cistifellea segue le stesse relazioni del Fegato:
Ciclo Sheng 生 (Generazione)
- Madre — Acqua/Vescica: L'Acqua nutre il Legno
- Figlio — Fuoco/Intestino Tenue: Il Legno alimenta il Fuoco
Ciclo Ke 克 (Controllo)
- Mi controlla — Metallo/Intestino Crasso: Il Metallo controlla il Legno
- Controllo — Terra/Stomaco: Il Legno controlla la Terra
Relazione speciale Cistifellea-Stomaco:
- Entrambi sono Fu (visceri Yang)
- Il meridiano della Cistifellea (Shao Yang) e "cerniera" tra esterno e interno
- Patologie combinate: nausea, vomito biliare, reflusso
🔬 Nota scientifica
La correlazione cistifellea-coraggio e un tema cross-culturale interessante: in inglese "gall" significa sia bile che audacia, in greco antico "chole" (bile) e radice di "colerico". Non esistono pero evidenze di un meccanismo neuroendocrino diretto tra colecisti e comportamento decisionale. La secrezione biliare segue ritmi circadiani con picchi notturni, coerente con l'ora tradizionale 23-1. La cistifellea e effettivamente l'unico viscere che immagazzina una secrezione pura (bile), anziche essere organo di transito. L'asse colecisti-cervello esiste tramite il nervo vago e ormoni enterici (CCK), che influenzano sazieta e umore. Le funzioni digestive della bile (emulsione grassi, assorbimento vitamine liposolubili) sono ben documentate. L'associazione psicologica coraggio-cistifellea rimane un modello simbolico tradizionale.
Note per Agente Scienza
- [x] Verificare: relazione tra coraggio/decisione e cistifellea — possibili correlazioni neuroendocrine
- [x] Verificare: ora 23-1 — correlazione con produzione/secrezione bile notturna
- [x] Verificare: "Fu straordinario" — la bile come unica secrezione immagazzinata
- [x] Verificare: asse colecisti-cervello — nervo vago, segnali enterici
- [x] Verificare: espressioni linguistiche cross-culturali su cistifellea e coraggio (inglese "gall", etc.)
Vedi anche
Navigazione
Elemento Legno
- Fegato 肝 — Organo Zang accoppiato
Relazioni Wu Xing
| Relazione | Organo | Viscere Fu | Ciclo |
|---|---|---|---|
| Madre | Rene | Vescica | Sheng (Acqua → Legno) |
| Figlio | Cuore | Int. Tenue | Sheng (Legno → Fuoco) |
| Mi controlla | Polmone | Int. Crasso | Ke (Metallo → Legno) |
| Controllo | Milza | Stomaco | Ke (Legno → Terra) |
Meridiano
- Meridiano della Cistifellea 足少阳胆经 — 44 punti, dalla testa al piede
Pratiche
- Wu Qin Xi — Tigre 虎戏 — Esercizio per Cistifellea
- Daoyin — Esercizi guidati
Risorse
- Cicli Wu Xing — Relazioni tra elementi
- Glossario — Termini TCM
- Yangsheng — Coltivazione della salute
Fonti
Foto originali — Parco Ditan 地坛公园, Pechino
Testi classici
- Huangdi Neijing 黄帝内经, Suwen Cap. 8 — Citazione classica sulla Cistifellea
Note
- 🔬 Contenuto arricchito con verifiche scientifiche